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Meine perfekte Woche läuft..... nunja, perfekt ( bisher minus 5,4)
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95.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2061 kcal
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Fat: 66.01g | Prot: 215.94g | Carbs: 133.93g.
Breakfast: Rote Paprika, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Avocado, Erdnussbutter, Lidl Roggenvollkornbrot. Lunch: Frischkäse Light, Brokkoli, Champignons, Lidl Gehackte Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Five Mills Bio Sojanudeln, Lindt Schokolade 90%. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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 Comments
was machst du denn in deiner perfekten Woche, dass es so gut läuft?
13 Jul 21 by member: riznarf
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