Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 88.20g | Carbs: 187.91g.
Breakfast: Евроопт Персик, Елизавета Вафельный Хлеб с Витаминами и Железом, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Хлеб. Dinner: Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Сангрия, Молочный Мир Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|