Olеs's Journal, 05 Jul 21

Olеs's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021

64.1 kg Lost so far: 9.9 kg. Still to go: 4.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 July 2021:

854 kcal

Fat: 53.96g | Prot: 43.55g | Carbs: 48.15g. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Тавр Суджук. more...

1662 kcal

Exercise: Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support

Olеs's Weight History

View Complete History