Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 40.03g | Carbs: 130.06g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Льняное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Красные Помидоры, Яшкино Крендельки с Солью, Laime Сыр Сливочный. Dinner: Сохраним Традиции Скумбрия с Добавлением Масла, Груша, Огурец (без Кожуры), Батон, Мёд. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|