Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 67.96g | Carbs: 182.32g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины на Молоке, Кофе (Растворимое), Беллакт Молоко 1,5%, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень по-Строгановски, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Топ Фруктовый Лёд Арбуз, Elvan Snowball, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Березка Сыр Тильзитер 45%, Савушкин Ряженка Груша Карамель. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|