Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
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73 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1843 kcal
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Fat: 43.75g | Prot: 186.37g | Carbs: 177.61g.
Breakfast: Profit Laboratórios Whey Protein, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Banana Prata. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Ovo, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Friboi Fígado de Boi Grelhado. Snacks/Other: Café com Açúcar, Morangos, Café com Açúcar, Maçãs Fuji, Profit Laboratórios Whey Protein. more...
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steady weight
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LarissaCF.'s Weight History
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