Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 56.86g | Carbs: 184.99g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Шоколадное Печенье, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Индейка Тушеная, Булгур с Овощами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Бабаевский Шоколад Горький, Nestle Хлопья Фитнесс, Абрикосы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Индейка Тушеная, Булгур с Овощами. Snacks/Other: НЕВА Зефир в Шоколаде, 365 Detox Фруктово-Ягодный Смузи Pink. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|