Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 133.02g | Carbs: 221.82g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Молоко 1,5%, Избенка Молоко Топленое 4%, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Магнит Персик Инжирный, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Индилайт Филе Грудки Индейки, Щебекинская Макароны. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Alpro Овсяное Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koroleva.veronichka2021's Weight History
|