Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 27.98g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Овсяное Печенье с Бананом. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Яблоко Гренни Смит, Укроп, Зеленый Перец, Пиканта Кабачковая Икра, Белый Рис. Dinner: Капуста, Белый Рис, Кабачки Тушеные, Свинина Запеченая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|