Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 36.73g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Икра Баклажанная, Лаваш. Dinner: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе из Минтая в Кляре. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenkash5's Weight History
|