Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 137.31g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: Кофе, Клубника, Сырники, Зеленый омлет с овощами. Lunch: Индейка жареная, Сыр Горгонзола, Макароны отварные с маслом, Фарш индейка. Dinner: Огурец, Белковый пирог на сковороде с ягодами. Snacks/Other: Смузи, Грецкие Орехи, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|