Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 97.69g | Prot: 72.87g | Carbs: 114.04g.
Breakfast: Перекресток Сыр Тильзитер, Ашан Миндаль Сушеный, Кофе (Растворимое), Пятерочка Сахар, Мясновъ Молоко 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Перекресток Фарш Домашний, Мясновъ Блинчики, Веселый Молочник Сметана 15%, Мясновъ Окрошка с Говядиной, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Мясновъ Мороженое Бородино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|