Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
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59 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1510 kcal
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Fat: 33.72g | Prot: 106.12g | Carbs: 167.07g.
Breakfast: Mirtilli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g). Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Philadelphia Philadelphia Active, Zucchine, Barilla Pasta. Dinner: Lattuga, Panem Pane ai 4 Cereali con Semi di Lino e Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Coop Petto di Pollo Bio. Snacks/Other: Mirtilli, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Yulty Gelato Artigianale Cacao, Birra, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Pesca. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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peachypolly's Weight History
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