Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
62 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 74.92g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Просто Крекер с Солью, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Хлеб Дарницкий, Горбуша Натуральная Дальневосточная, Майонез Провансаль, Яйцо. Dinner: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тобус Булка Городская, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|