Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 103.86g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Сыр Голландский, Яблоко, Батон Отрубной, Семга Слабосоленая, Минд Молоко Almond, Кофе, Сырники Пп. Lunch: Чай, Solvie Апельсин , Помидоры. Dinner: Solvie Апельсин , Минд Молоко Almond, Кофе, Дыня, Сибас. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|