Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 74.77g | Carbs: 182.28g.
Breakfast: Банан, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Масло Подсолнечное, Молокія Кефир, Мрія Какао-Порошок, Овсяные Отруби. Lunch: Три Медведя Мороженое Фисташка, Помидоры, Капуста, Дижонская Горчица, БКК Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Milka Шоколад с Орео. Snacks/Other: Pepsi Пепси Обычная, Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Іринка111's Weight History
|