Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
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104.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1864 kcal
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Fat: 55.12g | Prot: 64.02g | Carbs: 218.26g.
Breakfast: Burger Knäckebrot, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Schwartau Samt Mango, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Rossmann Agavendicksaft, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre. Lunch: Burger Knäckebrot, Reinert Sport Salami, Grünländer Mild & Nussig, Alnatura Kalbsleberwurst, Fjordkrone Forellenfilet Natur. Dinner: Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Freixenet Sekt, Ja! Schmand, Kohlrabi, Wassermelone, Kaufland Salzbrezeln . Snacks/Other: Pflaumen, Plattpfirsich. more...
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steady weight
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heckzecke's Weight History
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