Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 89.95g | Prot: 110.13g | Carbs: 154.23g.
Breakfast: Малина, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Пестравка Творог 0,3%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Frico Сыр Козий Chevrette, Кофе. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Куриные Котлеты с Кабачком, Салат Овощной с Маслом, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Голубика, Красные Вишни, Нектарин, Абрикос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|