Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 23.56g | Prot: 26.12g | Carbs: 159.84g.
Breakfast: Ашан Сухарики-Гренки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Махеевъ Кетчуп Чили, Лимонад, Квас. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|