Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 174.96g | Carbs: 172.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Помидоры, Нектарин, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Махеевъ Французская Горчица , Pretto Сыр Рикотта, Storck Toffifee, Помидоры, Шампиньоны, Магнит Авокадо, Рис, Kaluri Коктейль Морской Мороженый. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|