Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2308 kcal
|
Fat: 116.92g | Prot: 83.43g | Carbs: 239.05g.
Lunch: Чизкейк арахисовый, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Голландский 45%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Heinz 5 Злаков Кашка с Молоком с Бананом и Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Яйцо. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Черешня, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Крылья Копченые, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Балтийский берег Мойва Атлантическая Холодного Копчения. Snacks/Other: Инмарко Джемка, Черешня. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|