Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 41.87g | Carbs: 70.28g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Майонез, Белая Дача Салат Айсберг, Черкизовский Сальчичон, Лента Багет Французский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianasubb1's Weight History
|