|
bisa2 nya aku salah kasih alamat ig di jurnal sebelumnya 🤣
ig ku @ddwiwahyuni_ yg bener ya
oya mau nanya cara ubah nama dimana ya?
|
83.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 78.07g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: Labu, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Tahu. Lunch: Sawi Hijau, Jamur Putih (Ditumis), Bimoli Minyak Goreng, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Dinner: Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Putih, Tahu Bacem. Snacks/Other: Salak, Kue Selai Kacang. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|