Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 105.83g | Carbs: 144.02g.
Breakfast: Сахар, Alpro Соевое Молоко Unsweetened, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Нектарины, Alpro Соевое Молоко Unsweetened, Черная Смородина, Мёд, Healthy Women Льняная Каша с Конопляным Протеином. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Комо Сыр Тенеро. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Комо Сыр Тенеро. Snacks/Other: Банан, Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_morgan's Weight History
|