Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 193.75g | Prot: 79.31g | Carbs: 21.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Петмол Сливки 33%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный. Dinner: Магнит Огурцы, Яйцо (Целое), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный. Snacks/Other: Петмол Сливки 33%, Хохланд Сыр Креметте. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_65's Weight History
|