Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 169.38g | Prot: 95.24g | Carbs: 24.81g.
Breakfast: Рост Масло Оливковое Рафинированное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Яйцо, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Здоровая Ферма Окорок Свиной, Овощной салат. Dinner: Яйцо Всмятку, Здоровая Ферма Окорок Свиной, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Окорок Свиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|