Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 63.16g | Carbs: 177.49g.
Breakfast: Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Кофе с Молоком. Lunch: Суп с Клецками. Dinner: Филея Колбаски Куриные Охотничьи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Ehrmann Grand Dessert Vanille. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lis_yula's Weight History
|