Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 71.22g | Carbs: 134.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком. Lunch: Столичные Штучки Нуга с Клюквой и Миндалем. Dinner: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Легко Смузи Витаминный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|