Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 118.05g | Carbs: 150.73g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Альпенгурт Сливки 10%, King Protein Изолят Протеин, Рафаэлло Конфета, Аникс Зефир со Вкусом Малины, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Модест Бифилин Лакто, Коровкино Творог 2%, Добрые Съести Шаурма с Курицей, Огурец (с Кожурой), Нектарины. Snacks/Other: Шарлиз Маршмеллоу, Аникс Зефир со Вкусом Малины, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася_Рецлав's Weight History
|