RanAnDenSpeck73's Journal, 11 Jul 21

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Na schau an da ist wieder was weg vom "Urlaubsspeck" ☺😉
Morgen hat mich die Arbeitswelt wieder,da komm ich dann auch wieder auf meine Schritte 🤗
Euch allen einen schönen Sonntag,einen guten Wochenstart & bleibt weiterhin gesund 🙏🏻🍀
88.5 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 23.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 July 2021:
1260 kcal Fat: 88.88g | Prot: 45.24g | Carbs: 72.99g.   Breakfast: Gemischter Salat mit Dressing, Netto Geflügelmortadella, Gutes Land Tilsiter, Delique Würzige Remoulade, Eisbergsalat, Netto Lieblings Steinofenbrötchen . Lunch: REWE Honig Senf Dressing, Hartmann Frikadellen. more...
425 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 1.3 kg a Week

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👏👏👏👏 
11 Jul 21 by member: Azita xs

     
 

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