Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 47.40g | Carbs: 206.53g.
Breakfast: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Lunch: Шоколад, Нектарины, Черешня, Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Ред Булл Ред Булл, Борщ с Говядиной, Пирожок с Капустой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|