Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 128.99g | Carbs: 151.02g.
Breakfast: Сахар, Клубника, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Лента Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Лента Багет Традиционный, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Огурец (с Кожурой), Волков Крылышки Чикен-Гриль (Сладкие), Волков Овощи Микс (Гриль). Dinner: Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Драники. Snacks/Other: Драники, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Черешня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|