Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
84 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 59.45g | Carbs: 123.32g.
Breakfast: Блины с Творогом, Растворимый Кофе (из Порошка), Green Leaf Стевия, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Терра Перловая Каша, Кабачковый Торт. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковные Котлеты. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|