Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 132.85g | Carbs: 122.09g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Кофе, Красная Смородина, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Икра Минтая, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Красная Смородина, Огурец, Салат из Капусты, Цветная капуста, Индейка жареная. Dinner: Огурец, Сырники. Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Творожные кексы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|