Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
40.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 65.16g | Carbs: 141.91g.
Breakfast: ブルーベリー生, Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, Miód Wielokwiatowy, Banan, Mleko, Mleko Migdałowe Niesłodzone. Lunch: Mlekovita Ser Edamski, Bioway Brokuły, Mlekovita Mleko, Biedronka Awokado, Putka Chleb Razowy. Dinner: Kuchnia Eksperta Fasola Edamame, Lidl Ośmiornica gotowana macki, Mlekovita Mleko, Kaufland Pomidor, Oleofarm Olej z Awokado, Chef Select Oliwki Czarne. Snacks/Other: Tastino Pieczywo Chrupkie 5 Zbóż. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haruna021's Weight History
|