Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 107.50g | Carbs: 196.06g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рис Отварной, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Простоквашино Сметана 10%, Свинина, Борщ со Свининой. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Аджапсандал, Рис Отварной, Болгарский Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|