Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 83.54g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Аморе Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Летний День Молоко 3,5%, Груша, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Гречка Отварная, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Snacks/Other: Красная Цена Кешью Жареный, Летний День Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poharduuu's Weight History
|