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Nach einem wunderschönen Urlaub und einigen Geburtstagsfeiern 🥳 bin ich froh, dass die Waage nicht weiter nach oben gestiegen ist.
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100.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1366 kcal
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Fat: 52.10g | Prot: 67.01g | Carbs: 159.24g.
Breakfast: Avocado, Aldi Rosenbrötchen , Dulano Delikatesse Hähnchenbrust. Lunch: Szegediner Gulasch, Nudeln (Gekocht). Dinner: Old Amsterdam Käse, Äpfel. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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