Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 33.90g | Carbs: 186.70g.
Breakfast: Черешня. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Амарантом. Dinner: Макдоналдс Макфлури Спелое Манго, Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Макдоналдс Овощной Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FunnyIriny's Weight History
|