Karen Leon87's Journal, 12 Jul 21

sube y baja no se que onda
55.9 kg Lost so far: 9.1 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2021:
1732 kcal Fat: 58.20g | Prot: 85.97g | Carbs: 218.47g.   Breakfast: Dos en Uno Nikolo, Surlat Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). Lunch: Zuko Jugo en Polvo, Minuto Verde Champiñones Laminados, Gourmet Salsa Blanca, Ariztía Filetillos de Pollo, Arroz Blanco. Dinner: Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral, Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Tomates, PF Jamón Colonial, Marraqueta sin Miga. Snacks/Other: U First Barra de Cereal Multisemillas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lider Mani Tostado sin Sal, Mantequilla de Maní, McKay Galletas de Vino. more...
1703 kcal Exercise: Entrenamiento funcional - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week



     
 

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