Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 42.57g | Carbs: 99.58g.
Breakfast: Яблочный Сок, Сыр Чеддер, банан Мини, Куриные Грудки (Жареные), Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heidi Молочный Шоколад с Цельным Карамелизованым Лесным Орехом, Лаваш. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rotaru.sasha47's Weight History
|