Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 72.89g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое, Herbalife Травяной Чай, Herbalife Beta Heart. Lunch: Рис Отварной, Арахис, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Рахат Мармелад Ягодная Поляна, Американо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Блины с Творогом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinakhassanova's Weight History
|