Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 98.85g | Carbs: 182.66g.
Breakfast: Кофе, Красная Смородина, Сырники, Банановый пирог перевёртыш. Lunch: Макдоналдс Коктейль Карамельный Латте, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Помидоры, Виктория Палтус Жареный, Цветная капуста, Греча зеленая вареная. Dinner: Огурец, Индейка жареная. Snacks/Other: Смородина Красная, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|