Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 86.96g | Carbs: 205.13g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Овсяное Печенье, Макароны Жареные, Селедка под Шубой, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Филе Свинины, Жареное Филе Свинины, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Овощное Рагу, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Сервелат, Селедка под Шубой, Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|