Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 119.39g | Carbs: 212.82g.
Breakfast: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Банан, Семена Льна. Lunch: Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Картофель Отварной, Картофель Отварной, Мираторг Куриные Желудки, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Активия Йогурт. Snacks/Other: Финик, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Финик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|