Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3658 kcal
|
Fat: 126.70g | Prot: 182.05g | Carbs: 424.17g.
Breakfast: Belbake Noix de Coco Râpée , Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Lidl Fruits Rouges. Lunch: Envia Lait D’Amande , Ducros Curry Poudre, Golden Sun Riz Basmati, Courgette, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Freshona Purée de Tomates, Freshona Haricots Plats Coupés, Lidl Steak Haché 5%, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 2,9%. Dinner: Bénénuts Cacahuètes Délicatement Salées, Jacquet Pain de Mie Nature, Nestlé Cône Extrême Chocolat, Magnum Mini Classic, McDonald's Nuggets (4), Sodeb'O Pizza Chèvre Lardons, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Sodeb'O Dolce Pizza Regina . Snacks/Other: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Envia Lait D’Amande, Pomme, Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Super bonne stabilisation 👍continue à être bien motivé et je te souhaites de passer une agréable journée 🙋♂️😉
13 Jul 21 by member: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
florentin20's Weight History
|