Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
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69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3658 kcal
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Fat: 126.70g | Prot: 182.05g | Carbs: 424.17g.
Breakfast: Belbake Noix de Coco Râpée , Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Lidl Fruits Rouges. Lunch: Envia Lait D’Amande , Ducros Curry Poudre, Golden Sun Riz Basmati, Courgette, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Freshona Purée de Tomates, Freshona Haricots Plats Coupés, Lidl Steak Haché 5%, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 2,9%. Dinner: Bénénuts Cacahuètes Délicatement Salées, Jacquet Pain de Mie Nature, Nestlé Cône Extrême Chocolat, Magnum Mini Classic, McDonald's Nuggets (4), Sodeb'O Pizza Chèvre Lardons, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Sodeb'O Dolce Pizza Regina . Snacks/Other: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Envia Lait D’Amande, Pomme, Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Super bonne stabilisation 👍continue à être bien motivé et je te souhaites de passer une agréable journée 🙋♂️😉
13 Jul 21 by member: Nlono7700
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florentin20's Weight History
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