Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 162.16g | Carbs: 154.57g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Куриная Печень. Snacks/Other: Магнит Персик, Иней Ягодное Мороженое, Ашан Слива Красная, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Do4a Lab Premium Whey, Творог (Полностью Обезжиренный), Основа Геркулес, Яйцо Куриное. more...
|
|
2153 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|