Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
88 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 82.19g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Помидоры, Петелинка Окорочок с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вермишель. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Малина, Творог 9%. Snacks/Other: Чай, Компас Здоровья Льняная Мука, Дыня, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Фомина 75's Weight History
|