Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
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81.8 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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879 kcal
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Fat: 24.36g | Prot: 54.04g | Carbs: 110.19g.
Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Molho de Mostarda, Heinz Ketchup, Tirol Creme de Leite. Dinner: Banana Prata, Natural da Vaca Queijo Coalho, Scala Queijo Prato, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Yoki Tapioca. Snacks/Other: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Kitano Canela Em Pó, Banana Prata. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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kaykyleite1's Weight History
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