katiabecerrakon's Journal, 13 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
56 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2021:
1862 kcal Fat: 73.78g | Prot: 111.15g | Carbs: 205.58g.   Breakfast: San Marcos Leche Entera, Naranjas, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Aguacate, Moras, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural, Pepino (con Cáscara), Salmón, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Combinado Primavera. Dinner: Plátano, AdeS Leche de Soya, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Other: Carlota Miel de Abeja, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Lindt Chocolate Amargo 95% Cacao, Curry en Polvo, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Jitomate, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera. more...
1427 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katiabecerrakon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.